¿El parto duele?

"¿El parto duele?
Sí. ¿Cuánto duele? Mucho”. Esto es lo que les respondo a las mujeres embarazadas que vienen a los cursos de Educación Maternal en el Agua en Granada. Pero también les digo que el dolor durante el parto es perfectamente soportable, siempre que sea un parto en el que no se intervenga sin necesidad, un proceso en el que a la mujer se le permita estar y sentir su propio cuerpo, y en el que a su cuerpo se le permita hacer su trabajo, ESE TRABAJO PARA EL QUE TODAS LAS MUJERES ESTAMOS PREPARADAS DE FORMA INSTINTIVA Y NATURAL."

"Una madrugada después de un parto precioso, una hermosa mujer abrazada a su bebé me dio una de las respuestas; me dijo: Ahora entiendo por qué duele tanto. El dolor te lleva, te atrapa y te hace olvidar lo que hay a tu alrededor. Simplemente sientes una y otra contracción, te olvidas de las miradas, de cómo se supone que debes comportarte, te desconectas de este mundo y eso es lo que te permite parir". Creo que ésta es una de las claves.

Fragmento de un artículo de la Revista Tu Bebé 183 "Afrontar el dolor del parto"
Autora: Blanca Herrera; matrona del Hospital Comarcal de Baza, Granada. Coordinadora del Grupo “Parto de Baja Intervención” de la Asociación Andaluza de Matronas.

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XERRADES "ALLETAR I CRIAR"

XERRADES 2010 A L'ASSOCIACIÓ "ALLETAR I CRIAR" DE vALLS

PRIMER TRIMESTRE


20/01 La cura al post-part
Com s'ha de cuidar la mare després del part: alimentació, descans, cures específiques...
Exercicis del sòl pèlvic
Com recuperar-se d'una cessària
El baby-blues i la depressió post-part
Pili Carmona

03/02 Preparació per la lactància
Estic embarassada. Com m'he de preparar per donar el pit?
Què he de saber, i què necessito?. Dubtes, pors, inquietuds...
Llegendes urbanes i mites entorn la lactància
Cristina Pardo

17/02 Problemes en la lactància
Donar el pit NO ha de fer mal
Obstruccions, mastitis, clivelles, infeccions, ingurgitacions,...
Com prevenir-los, com solucionar-los i com alleugerir els símptomes
Sònia Farré

03/03 Lactància i treball. Extracció i conservació de la llet materna
Baixa maternal i incorporació de la amre a la feina. Opcions legals (hora de lactància, compactacions, permisos...)
Tècniques d'extracció. Tirallets. Envasos i contenidors
Conservació de la llet. Congelació. Descongelació
Preparació i administració de la llet extreta
Alletament matern a les escoles bressol i llars d'infants
Cristina Pardo

17/03 L'alimentació complementària
El moment més adequat. Està preparat?
Quan, quant, què i com?
Característiques dels aliments i pautes d'introducció. El gluten
Baby-led-weaning: l'alimentació guiada pel bebè
Sònia Farré




Ens reunim el primer i tercer dimecres de mes a la Fundació municipal per a la Infància i la Joventut Casa Caritat (Ctra. del Pla, 37 – Valls) de 17 a 19 hores. En els dies que fem xerrades o tallers, dedicarem els primers 45 minuts a resoldre els dubtes i qüestions de les mares presents i després es durà a terme l’activitat programada.

L’assistència és lliure i gratuïta. Els infants són benvinguts

Les Doules de Tarragona

DOULES DE TARRAGONA som un grup de dones formades específicament com a doules, que optem per treballar acompanyant altres dones en el seu part i/o postpart, mogudes per la convicció que tota mare pot viure aquesta etapa amb respecte, suport i contenció amorosa; creiem que les xarxes femenines entorn de fets vitals com la maternitat són necessàries i protegeixen les nostres vivències.

Una epidural llamada Doula

Artículo de: "El País.com"

"A mí se me dio la vuelta todo. No fue malo, pero sí distinto de como me esperaba. Después tuve que buscarme, encontrarme y hacerme amiga de mí misma otra vez". Así recuerda Nuria Otero su primer embarazo, que despertó en ella el interés por la que ahora es su profesión. Nuria es una de las cuatro doulas que ejercen en Galicia, cuatro mujeres que acompañan a otras durante el embarazo, el parto y el puerperio dándoles consejo y, sobre todo, apoyo.

Cuando es necesario, también ayudan a afrontar sentimientos y sensaciones de las que se habla menos o que no están bien vistas socialmente, como la depresión posparto o la ansiedad que provocan los problemas de lactancia. Ante estas dificultades, la respuesta inmediata suele ser tapar los síntomas a golpe de pastillas y leche en polvo. Nuria se pone como ejemplo y confiesa lo importante que fue para ella saber que "no era ni una loca ni una marciana". "Lo que me pasaba y lo que sentía era normal", dice.

En este sentido, la influencia de la doula se nota más a nivel psicológico y emocional. No son matronas, no ayudan físicamente durante el parto ni tienen formación médica, pero Nuria cree que una de sus principales funciones es proporcionar a la mujer toda la información que necesita y ayudarla a preparar un plan de parto. De ese modo, tanto la madre como el bebé pueden evitar procedimientos que, como la episiotomía -una incisión quirúrgica para facilitar la salida del feto-, son innecesarios en la mayoría de los casos, pero se aplican por sistema en España. "Lo último que necesitas cuando estás de parto es discutir con el médico", señala Nuria.

Alba, una madre coruñesa, trabajó con Nuria cuando nació su hija Irene hace año y medio, en un parto que recuerda como "maravilloso y muy respetado". Su doula la ayudó a sentirse "amparada, sin tener que estar pendiente de lo que me hacían". Al comparar su experiencia con la de sus conocidas, considera que, a diferencia de ellas, el proceso estuvo en sus manos: "Cuando sale el tema enseguida reconocen 'a mí me hicieron esto' o 'a mí me hicieron esto otro'. Es un momento delicadísimo en el que permites cosas que luego hacen que te lleves las manos a la cabeza".

Rosa Neira, que ahora trabaja en Santiago, acabó siendo doula después de resistirse a sus médicos. En su último mes de embarazo, se movió durante una prueba y provocó un fallo en el monitor. En el hospital querían practicarle una cesárea de inmediato y, por mucho que se explicase, la ignoraban. Al final se salió con la suya y tuvo a su hija en aguas valencianas, en el hospital Acuario. En 1994 empezó a formarse "oficialmente" en Barcelona: Cataluña es la comunidad autónoma en la que la figura de la doula está más arraigada.

Y es que, aunque lo parezca, el término doula no es gallego, sino griego, y la ocupación a la que da nombre está extendida por toda Europa y Estados Unidos, en mayor o menor medida dependiendo del país. Pese al deseo de aumentar el número de profesionales, consolidar este tipo de redes de apoyo entre mujeres parece complicado a corto plazo, ya que en general la figura de la doula no está institucionalizada y no existe una formación que se pueda considerar oficial.

Hoy por hoy hay oficialmente 65 doulas en España. Aunque, según Rosa, hay muchas personas que lo son sin saberlo, entre ellas las que colaboran con grupos de apoyo a la lactancia como Mámoa. Luzía Titán, doula en el área de Vigo y Pontevedra, coincide con ella y añade que la etiqueta de doula hace referencia a una faceta humana, no a una profesión. Asumir ese papel está "en nuestra naturaleza y en la naturaleza en general. En los partos de mamíferos es frecuente que haya una hembra al lado de la que pare", explica. Ella misma empezó a actuar como doula casi por casualidad, a petición de una chica a la que daba clases de yoga. Pasaría un tiempo hasta que descubrió que lo que hacía tenía un nombre.

Tras ese primer parto, reconoce que al principio tenía que pedir a las embarazadas que le dejasen acompañarlas, pero garantiza que ahora tiene mucha demanda. Las mujeres que se acercan a ella lo hacen no tanto con dudas y temores, sino buscando "algo más", dice Luzía. Muchas recurren a ellas al quedarse embarazadas después de un mal primer parto, y Luzía cree que la mayoría "tendrían a su segundo hijo en casa si contasen con los medios, pero la Seguridad Social no está por la labor".

Para ella, ser doula supone convertirse en "un pilar emocional que no se involucra emocionalmente" y cuya labor consiste en dar a las madres "lo que piden, no lo que creemos que necesitan". El 95% de las veces, asegura, lo que requieren es "sólo una mirada, no la epidural".

http://www.elpais.com/articulo/Galicia/epidural/llamada/doula/elpepiautgal/20091127elpgal_22/Tes

Cómo parir sin desgarrarse .

Cómo parir sin desgarrarse (consejos de una matrona para conservar el periné íntegro)